Görüşme başlamadan önce kişi hangi konuyu açacağını düşünürken çok sayıda ayrıntıyı zihninden geçirebilir. Kısa bir notta bugün zorlayan durumu ve bundan beklenen değişimi yazmak başlangıcı kolaylaştırabilir. Eksiksiz bir geçmiş hazırlamak görüşmeye katılımın şartı değildir.
İlk bölümde görüşmenin süresi, gizlilik çerçevesi ve çalışma biçimi açıklanır. Ardından kişinin gündemi kendi sözcükleriyle duyulur. Sorular yalnızca olayın ne olduğunu değil, gündelik yaşamı nasıl etkilediğini de anlamaya yönelir; örneğin işlere odaklanma veya yakınlarla konuşma değişmiş olabilir.
Konunun bütününü görmek için Ümitköy psikolog ana sayfamız yardımcı olabilir.
Kapanışa yaklaşırken hangi başlığın sürdürüleceği birlikte değerlendirilebilir. Görüşme sırasında akla gelmeyen ayrıntıları sonradan not etmek mümkündür. Evde verilen bir çalışmanın amacı anlaşılmadıysa nasıl yapılacağından önce neyi gözlemlemeyi hedeflediği açıklığa kavuşturulur.
Görüşme öncesi bilgi almak için psikolog Ümitköy sayfamız yol gösterebilir.
Benzer bir konu için: Depresif Duygudurumda Psikolojik Destek Süreci