Partner olmadan da ilişki üzerine çalışmak mümkün
İlişkide yaşanan sorunlar için her zaman iki kişinin birlikte görüşmeye gelmesi gerekmez. Ümitköy’de bireysel danışmanlık, kişinin kendi duygularını, beklentilerini ve ilişkideki tekrar eden kalıplarını anlamasına odaklanır. Sürekli aynı konularda tartışmak, yakınlıktan kaçmak, terk edilme kaygısı ya da ilişkiyi sürdürüp sürdürmemekle ilgili kararsızlık sık gelinen başlıklardandır. Partner görüşmeye gelmek istemediğinde de bu süreç kişiye alan açabilir.
Uygun bir başlangıç için Ümitköy psikolog hakkında okuyabilirsiniz.
Görüşmelerde neler ele alınır?
Danışmanlıkta ilişkideki olaylar, bu olaylar karşısında hissedilenler ve verilen tepkiler birlikte incelenir. Kendi sınırlarınızı fark etmek, ihtiyaçlarınızı sağlıklı biçimde ifade etmek ve geçmiş deneyimlerin bugünkü ilişkiye etkisini görmek çalışmanın parçalarıdır. Gerektiğinde çift görüşmesi gibi farklı bir yönteme geçilebilir. Bu değerlendirme, ihtiyaca göre uzman tarafından yapılır. Ümitköy’den ulaşım ya da zaman planı sizin için zor oluyorsa, görüşmeler online olarak da planlanabilir.
Diğer başlıklar için psikolog Ümitköy sayfamıza bakabilirsiniz.
Bunu da okuyabilirsiniz: Ümitköy'de İlk Görüşmeye Hazırlık ve Süreç